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恐艾經歷:除了艾滋病檢測 更需要心理的脫恐

作者:曉南心語     來源:曉南心語    發布時間:2019年06月28日    點擊數:

“艾滋病恐懼癥簡稱恐艾癥,是一種對艾滋病的強烈恐懼,并伴隨焦慮、抑郁、強迫、疑病等多種心理癥狀和行為異常的心理障礙。”或許你聽到這個冷冰冰的句子毫無感覺,但當你嘗試走近一個恐艾癥患者的內心時,你才會發現他的脆弱和不堪一擊。

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五年了,今天上課的時候突然意識到,竟然無年了,至今仍難以相信自己是怎么熬過那段黑暗無助的時光的。


2013年的某一天,高二。當初特別不懂事的我,和別人有了肢體的接觸,不過也僅限于接觸,并沒有發生性關系。


2014年12月1日,高三。照常刷新聞,刷到一個大學生對染艾的自述。不知怎么的,突然就想到高二的那次經歷,心里頓時特別恐懼,努力地回想有沒可能感染,開始急了。


開始網上亂搜了,開始不相信科學了,開始自己臆想了,還在網上買了hiv快檢試紙。檢測是陰性(就是沒得病)。但是恐艾癥可怕的就是在于你什么都不再相信,開始被恐懼支配。那時的我滿腦子都是感染,滿腦子都是自己要離開人世了,滿腦子都是自己死后還要被各種羞辱和嘲諷。


貼吧里有個恐艾吧,當時每天都在刷,每天都去問各種各樣看似很有學問的人,咨詢自己感染的可能性。當然了,連性關系都沒有發生,得到的回答自然都是否定。


因為不認識不了解,又懼怕網絡上的安慰,我什么都不相信。


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我開始整夜的失眠,那年是高三,你能想象一個學生辛苦奮斗十多年,然后在高三這年因為這事失眠的難受嗎,好害怕前程就這樣毀了。當然所謂前程,與死亡相比算是微不足道了。那是我人生中離死亡最近的一次。每天只要醒著,我的腦袋里永遠都是艾滋兩個字。


當時已經到了特別懼怕的地步。


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做理綜試卷,只要生物題里出現了hiv,整套理綜都會在絕望中掙扎完成。只要和他人握手,之后我就要反反復復地檢查自己的手上有沒有傷口。有一次,和一關系很鐵的朋友打籃球,兩個人都被抓出了血,我特別害怕他有艾滋,順即傳染給我。這種想法現在看來真的很荒謬,但當時被恐懼支配的我,已經喪失了所有理智。


一直折磨自己,自然開始免疫力下降,腹瀉,盜汗,甚至發熱,但這些又恰恰是艾滋病急性感染期的癥狀,于是更加驚恐。


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恐艾者就是在這樣的循環之中加重恐懼,一步步將自己逼向崩潰。


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這樣孤立無助的深夜,我大概經歷了20天,我總假定自己已經感染了,我覺得我一個獨子要離開父母爺爺奶奶外公外婆了。或許你覺得好笑,但是如果有一天你也認為和家人會因為死亡分開,你就會理解我的無助了。我想過把事情告訴父母,很天真地就想讓他們再生一個孩子,當時真的好自責。

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不過最終我聯系了一位心理老師,在操場繞圈的過程中,我把那段時間的經歷和感受講給她聽,心里好受多了。不過恐懼并沒有消除,成績也在一直下降,后來實在難受,我打了心理老師的電話,跟她溝通后,我決定去疾控中心做次檢測。


心理老師陪我去的,抽完血的那一刻如釋重負,喝了一杯飲料的功夫,結果出來了,陰性。


我把報告單藏進了我的小箱子。輕松了三四天。對,只有三四天,我又開始想,膠體金法會不會準確率不高啊,那個醫生會不會沒有幫我檢測就亂寫了個陰性啊,我又開始恐懼了。或許很多人看到這里會說,你到底有完沒完啊,沒錯,恐艾者的恐懼就是這樣,沒完沒了。你看到的是冗長的文字,但我經歷的卻是無盡的黑夜。


第二次檢測是我自己去的,那個叔叔都認識我了,他人很好,完全沒有歧視也很理解我,他說酶聯要在月底才能做。可是我想自己快18歲生日了,在18歲之前了結這件事吧,我就又做了次膠體金,結果還是陰性。可是還是沒有擺脫恐懼。


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18歲生日那天,一群朋友在教室里一起吃蛋糕,他們都很開心,只有我在另外一個世界不知所措。


我最終開口和那個朋友(打籃球被抓出血的哥們)說了全部,真的很感動,他沒有遠離我,反過來還一直開導我。得到朋友理解和支持,我開始慢慢好受起來。


之后和我喜歡的那個男生(直男)也說了,他說:“既然醫生都講了沒事,就別想那么多了。” 好暖,他還陪我去了醫院再次和醫生確認。我現在和他回憶起這件事,還是會一直說謝謝。


那之后就臨近高考了,也不再那么恐懼了,我堅信自己只是個艾滋病恐懼癥患者,而不是艾滋病感染者。


高考結束后,慢慢地發現自己確實不再那么害怕,理性又重新占據了主導,學會了感恩。謝謝那位恐艾心理干預老師,謝謝那個被我懷疑的朋友卻不嫌棄我還開導我,謝謝疾控中心的叔叔每次都很有耐心,謝謝我基友的安慰和幫助。那時候開始覺得,平凡的生活這么珍貴。


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這件事改變了我的人生,雖然可能影響了高三的復習,但我從來沒抱怨過,因為是我自己犯錯導致的,我必須為自己負責。這段經歷也讓我收獲了很多,我開始熱衷于公益,我就單純地想,我得到了這么多人的幫助,那我也要努力幫助別人。后來,也因為這件事開始與曉南有了交集,開始想給那些孤立無援的人一個擁抱。


或許某個你現在正因恐艾處于黑暗之中輾轉難眠,請借助專業的力量,適當求助,堅信終能等來日出。

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